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赋能心灵成长 点亮青春航程——公司举办心理健康专题讲座

2025年11月20日 10:17  点击:[]

 为切实加强老员工心理健康教育工作,帮助员工明确成长方向、提升幸福感知能力, 1119日下午,公司特邀心理专业教师许婧博士作了题为《如何拥有幸福且有意义的老员工活——PERMA模型的行动指南》的心理健康专题讲座。


讲座中,许婧以PERMA幸福模型为核心框架,从积极情绪(Positive Emotion)、投入(Engagement)、人际关系(Relationships)、意义(Meaning)、成就(Accomplishment)五个维度,系统解析了幸福生活的构成要素与实践路径。她结合老员工常见的学业压力、人际困惑、目标迷茫等问题,通过鲜活案例分享、互动问答等形式,深入浅出地讲解了如何通过主动调节情绪、深度投入学业实践、构建良好人际关系、追寻人生价值意义、积累成长成就感等方式,引导员工掌握提升心理韧性、优化学习状态、构建支持性人际关系的实用策略,增强应对挑战与压力的能力。

现场气氛热烈,员工互动踊跃。大家纷纷表示,讲座内容贴近老员工活实际,兼具理论深度与实践指导性,不仅帮助自己理解了幸福的多元内涵,更掌握了提升心理韧性的有效方法,为今后规划人生道路、追求幸福生活提供了宝贵指引。

此次心理健康讲座是beats365唯一官方网站落实立德树人根本任务、推进心理健康教育工作的重要举措。下一步,公司将持续关注员工心理健康发展需求,通过开展系列心理健康教育活动、完善心理支持服务体系,为员工健康成长、全面发展筑牢心理根基,助力学子在大学时光中收获幸福与成长,绽放青春光彩。(公司党委 文、图/李明洁 审核/王小敏)

 

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